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    朝天椒(chao tian jiao)

    朝天椒原产于中南美洲的热带地区,以墨西哥最为盛产。既可以用来制作各种形式的调味料,又能烹制各种美味佳肴,让人胃口大开,特别是红辣椒,印度人称它为“红色牛排”。在中国,朝天椒在湖南、四川等地都是非常重要的调味品。性温,秋季多见。

    1药用价值

    1、减肥消脂

     

    朝天椒中的辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可加快新陈代谢,令人保持身材苗条;

     

    2、增强免疫力

     

    朝天椒可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。

    2营养价值

    每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

     

    辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。

     

    辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。

    3相克属性

    青椒+黄瓜:破坏维生素C

    4适宜人群

    适宜人群:

     

    一般人群皆可食用朝天椒

     

    禁忌人群:

     

    患有肺结核、咽喉炎、牙痛、高血压病、癌症、目赤肿痛、口疮等及表现出“阴虚火旺”的病症者不宜食用朝天椒。此外,患有痔疾和疖肿者不宜食用朝天椒。

    5食用指南

    一、辣椒油

     

    火锅配料:当做配料,可口美味,促进食欲。

     

    辣味菜品:做宫保鸡丁,辣椒肉等,好处非常多。

     

    制作方法:

     

    1、准备材料:干红辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的)。

     

    2、无油的冷锅倒入干红辣椒与花椒,小火慢慢炒1分钟左右关火。

     

    3、待冷却后,取1/3用研磨机磨成辣椒粉末。

     

    4、另外2/3磨成辣椒面。

     

    5、把辣椒粉和辣椒面混合,并加入一茶勺盐和白糖搅拌均匀,然后撒上一层白芝麻(炒熟的哦)。

     

    6、冷锅冷油,放入姜片、八角、桂皮 ,开中火熬油。

     

    7、待姜片炸至干瘪焦黄时取出所有香料,继续加热油到有白烟升起,关火。

     

    8、热好的油冷却10来秒以后,缓缓倒入辣椒面里。(此时辣椒油已经好了,可以做调料了)

     

    9、如果不要渣,只要红油,那么待冷却以后,用个漏勺过滤即可。记得密封保存。

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