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    咖喱辣椒| 2018-03-26 14:30:00
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    自然怀孕是最好的,这谁都知道,但是因为各种原因,没办法顺利怀孕,这怎么办呢?很多人就想到了试管婴儿。不过想要试管婴儿也要提前做好准备,提前一段时间做准备,想办法提高卵子的质量,能提高成功几率。下面,我们就来说说吃什么食物能提高成功率!

     

    要做试管婴儿,多吃几种食物可助孕

    要做试管婴儿,多吃几种食物可助孕

     

    1.富含锌的食物

     

    要做试管的女性们,促排卵期间可以适量的吃一些富含锌的食物,可以帮助提高卵子的质量,增强卵子的活力。植物性含锌食物:豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物有:牡蛎是含锌最丰富的,还有牛肉、鸡肝、蛋类等。

     

    2.大豆制品

     

    有备孕计划的女性朋友们,最好能多吃一些大豆制品,比如豆浆,豆腐,腐竹等等,因为,这些食品中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果,每天喝一杯豆浆,或吃至少100克豆制品,可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,一个月后就能明显改善自己的体质。

    要做试管婴儿,多吃几种食物可助孕

     

    3.海鱼

     

    比如带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等等海鱼中,含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,对于备孕的妈妈们来说是一种非常健康的食品,有利于卵子的质量保证。

     

    4.动物血

     

    常见的猪、鸭、鸡等动物血液,其中的血红蛋白进入人体后会被胃液分解,能与侵入人体的烟尘和重金属一些有害物质进入反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,并且,其中大量的铁量,又是助卵子健康的佳品。

    要做试管婴儿,多吃几种食物可助孕

     

    5.水鱼

     

    存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友,在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理,最好能在月经的第5天开始调理,炖汤饮用,在在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、淮山等食材,对调理卵泡发育不良有非常好的作用。

     

    6.补充蛋白质

     

    鸡蛋,牛奶,肉类等等食物,是良好的优质蛋白来源,而蛋白质是生命的物质基础,也是保障高质量卵子的必要营养。

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    关键词: 试管婴儿 食物
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